Svjetska zdravstvena organizacija proglasila je 10. listopada Svjetskim danom mentalnog zdravlja. Obilježava se svake godine, a cilj mu je podizanje svijesti o problemima mentalnog zdravlja diljem svijeta kao i poticanje na ulaganje u sustav podrške mentalnom zdravlju. Kao međunarodni znak i simbol solidarnosti i potpore mentalnom zdravlju, te smanjenju stigme i diskriminacije koristi se zelena vrpca.
Naša je škola sudjelovala u nacionalnoj kampanji povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja koju organizira Hrvatska psihološka komora. Školska psihologinja je u akciji mjerenja raspoloženja ‘Dobar Dan, Kako Ste?’ razgovarala s roditeljima i nonićima naše škole te su rješavanjem kratkog upitnika mogli procijeniti kakvo je njihovo trenutno mentalno zdravlje. Znamo koliko su pomagačke i učiteljske profesije podložne izgaranju i narušavanju mentalnog zdravlja. Stoga je za učitelje izrađen ‘tanjur mentalnog zdravlja’ s receptima za kojima mogu posegnuti kada trebaju povećati svoju dobrobit. Sve što ovdje radimo je ipak usmjereno na učenike i njihov razvoj pa će sljedeći tjedan s predmetnom nastavom razrednici provesti kratko istraživanje o njihovoj mentalnoj dobrobiti s ciljem da im se na vrijeme pomogne da se bolje osjećaju.
Ako se sami često osjećate nervozno, povučeno, uznemireno, bespomoćno, nesretno ili tužno te općenito nezadovoljno svojim životom, u Nastavnom zavodu za javno zdravstvo i Obiteljskom centru možete bez uputnica dogovoriti besplatna savjetovanja. Problemi se ne rješavaju preko noći ni sami od sebe već jednim sitnim, malim, prvim korakom, a to je da se nekome obratite za pomoć.
Tamara Eskić, prof.
